Lengvai pagaminama triušiena azijietiškai
Lengvai pagaminama triušiena azijietiškai
ingredientai
| 600 g | LAPINO PUOTA triušienos juosmeninės dalies file |
| 50 g | kukurūzų miltų |
| 110 g | medaus |
| 80 g | vištienos sultinio |
| 50 g | margarino |
| 1 | saliero |
| 3-4 | morkų |
| 5-6 | smidrų |
| Alyvuogių aliejaus | |
| 3 skiltelių | česnako |
| 50 g | ryžių acto |
| 50 g | sojos |
| Šviežių žolelių | |
| žiupsnelio | Druskos |
| Žiupsnelio | Pipirų |
Lengvai pagaminama triušiena azijietiškai
4 porcijos
35-40 min.
Gaminimas
- Supjaustykite LAPINO PUOTA triušieną juostelėmis, apibarstykite kukurūzų miltais, druska ir pipirais, mėsą tolygiai apvoliokite.
- Į gerai įkaitintą keptuvę supilkite aliejų ir sudėkite LAPINO PUOTA triušienos gabalėlius. Gerai apkepkite iš abiejų pusių, sudėkite morkas, salierus, česnaką, apkepkite ir supilkite vištienos sultinį.
- Troškinkite 10 min., kol nugaruos vištienos sultinys.
- Kai sultinys nugaruos, sudėkite smidrus į keptuvę, tuomet supilkite medų, actą, soją ir viską gerai išmaišykite. Troškinkite dar 5–6 min.
- Patiekiant pabarstykite mėgstamomis sėklomis ir žalumynais.
PATARIMAI:
- Puikiai tinka vaikams.
- Jei dėsite truputėlį jelapeno, patiekalas dar labiau primins šiltuosius kraštus.
- Klampus, salstelėjęs padažas pažadins jūsų skonio receptorius.
Už nuotraukas ir gardžią idėją dėkojame VMG komandai