Pradžia /  RECEPTAI  /  ANTIENA  / 
Pilno grūdo tortilijos užkandis su plėšyta antiena
ingredientai
500 g Lapino puotos šviežios anties file
1 v.š. medaus
1 v.š. garstyčių
pagal skonį česnakų, druskos
Tortilijoms reikės:
3 vnt. pilno grūdo tortilijų
1 vnt. avokado
200 g plėšomos antienos
100 g salotos lapų, agurko

Pilno grūdo tortilijos užkandis su plėšyta antiena

40 min.
3-4 porcijos
Gaminimas

Ančiukų filė sumaišykite su prieskoniais ir kepimo rankovėje kepkite 6-7 val, 110-120 laipsnių temperatūroje. Į tortiliją dėkite pusę avokado, ji paskleidžiame. Rinkitės gerai prinokusį. Tada dėkite salotos lapus, agurką ir aišku, plėšomą antieną. Viską susukite ir viskas:)

P.S. Jei valgysite greitai, pagardinkite šaukšteliu natūralaus jogurto, labai tinka:)

Skanaus:)

Recepto autorė Ieva R.

Atgal į receptų sąrašą