Pradžia /  RECEPTAI  /  TRIUŠIENA  / 
Vaikų įvertinta – mėsytė „fri”
ingredientai
3 vnt Lapino puota triušienos juosmeninės dalies filė
1 vnt kiaušinis
saujelė sezamų sėklų
kelių šaukštų tarkuoto kietojo sūrio
2 v.š. smulkių avižinių dribsnių
mėgiamų daržovių

Vaikų įvertinta – mėsytė „fri”

40 min
2-3 porcijos
Gaminimas
  1. Mėsą supjaustykite plonomis juostelėmis, trumpam pamarinuokite pabarstę druska ir pipirais.
  2. Daržoves supjaustykite šiaudeliais.
  3. Išplakite kiaušinį, į jį merkite triušienos juosteles, vėliau apvoliokite sezamo sėklų, sūrio ir dribsnių mišinyje.
  4. Dėliokite skardoje mėsos juosteles, daržoves (jas pašlaksčiau aliejumi) ir kepkite 180 laipsnių orkaitėje apie 30 minučių.

Už receptą dėkojame Lieknos bitės

Atgal į receptų sąrašą