Pradžia /  Kitchen me  /  Naudingi patarimai  /  ANGLIŠKI PUSRYČIAI | 2 VARIANTAI: SVEIKAS VS THE BEST  / 

ANGLIŠKI PUSRYČIAI | 2 VARIANTAI: SVEIKAS VS THE BEST

Angliški pusryčiai yra tai, kas mano šeimoje laikoma šventiniais pusryčiais. Be jokios abejonės, tai mano vyro mėgstamiausias pusryčių patiekalas, man taip pat labai patinkantis, tačiau aš mėgstu šiek tiek sveikiau, o jis - šiek tiek riebiau :) Todėl aprašysiu dvi recepto versijas. Pirmąją vadinu THE BEST, nes tai pati geriausia mano atrasta angliškų pusryčių skonio kombinacija, o antrąją vadinu SVEIKAI, nes tokie pusryčiai tikrai maistingi ir paneigia visus mitus, kad angliški pusryčiai - riebūs ir nesveiki.

 

Taigi, norint sveikesnės angliškų pusryčių alternatyvos, pirmiausia reikėtų pagalvoti apie teisingus mėsos pasirinkimus. Perdirbta mėsa (dešros ir dešrelės) yra viena didžiausių blogybių, todėl aš renkuosi “Kitchen Me” šviežias triušienos dešreles. Jų skonis - perfect, o sudėtyje tik triušiena ir prieskoniai, daugiau nieko. Toliau - šoninė. Ji, žinoma, tikrai ne pats sveikiausias pasirinkimas, bet užtat - tikra klasika. Dėti ar ne - jūsų pasirinkimas. Toliau svarbus ir duonos pasirinkimas - skaniausia su minkšta bandele, sveikiausia - su viso grūdo rugine duona. Vėlgi - rinktis jums. Ir paskutinis dalykas - kuo daugiau daržovių, tuo geriau!