| Paplotėliui: | |
| 1 stiklinė | kukurūzų miltų |
| 1 stiklinė | spelta miltų |
| 1 | kiaušinio |
| 1/2 | stiklinės vandens |
| žiupsnelis | druskos |
| 1 v.š. | kepimo miltelių |
| Ant paplotėlio: | |
| keli v.š. | alyvuogių aliejaus |
| keli v.š. | pomidorų padažo |
| 1/2 | jaunos cukinijos |
| 1/2 | paprikos |
| mėgiamo | tarkuoto sūrio |
| 250 g | Kitchen me triušienos dešrelių |
| saujelė | saulėgrąžų |
| saujelė | moliūgų sėklyčių |
| kuokštelis | saulėgrąžų daigų |
| žiupsnelis | Viduržemio regiono žolelių prieskonių |
Už receptą ir idėjas dėkojam Gintarei iš VIRŠ OBELŲ
Receptus įamžino nuotraukose Darius iš www.grafas.lt