Pradžia /  Kitchen me  /  Receptai  /  JAUTIENA  / 
Mėsainis kitaip
ingredientai
150g. sausai brandintos jautienos maltinis Mėsainiams
mėgiamų salotų
keli griežinėliai pomidoro
keli vnt. gervuogių

Mėsainis kitaip

20 min
1 porcijos
Gaminimas

Tai tikrai ne tas pats mėsainis, kurį perkame greitojo maisto retsorane. Tikras naminis mėsainis gali būti ir visai sveikas bei maistingas patiekalas. Griliaus groteles patepkite aliejumi, kad mėsa neprikeptų. Kepkite ant vidutinės ugnies, nejudinkite ir nespauskite, taip tik ištekės mėsos sultys. Po maždaug 3 min. apverskite ir kepkite dar kokias 4–6 min.,jei neturite griliaus galite kepti ir keptuvėje. Patiekite su mėgstamomis salotomis ir daržovėmis.


Atgal į receptų sąrašą